La lumiére blue est une partie du spectre de la lumiere,dont
les longueurs d’onde se siuent entre 380 et 500 nanométres .Elle est émise par
le soleil,mais aussi par les sources lumineuses artificielles :ampoules
LED et écrans(tablettes,télévisions,ordinateurs,smartphones).
La lumiére blue potentiellement dangereuse représente une petite partie seulement de l'ensemble de la lumiere blue existante
Les écrans tout particuliérement diffusent de la lumiére blue nocive appelée lumiére à Haute Energie Visible(HEV)
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Nous voilà donc surexposés à cette lumiére blue,et cela dés le plus jeune âge.Cela n'est pas sans conséquence pour nos yeux.d'autant plus chez les enfants en dessous de 14 ans,dont le cristallin de l'oeil ne filtre pas aussi bien et pour qui cette lumiére blue s'avére encore plus nocive.
Pour y remédier conseillez vos enfant de:
- Réduire l'éblouissement de l'écran
- Nettoyer l'écran
- Diminuer l'éclirage environnant
- Ajuster l'écran
- Augmenter la taille du texte
- Cligner des yeux plus souvent
- prendre une pause chaque 20 minutes
- Limiter la quantité de temps passé devant l'écran
- Porter des lunettes pour ordinateur
